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title: "Calculadora de Consumo de Água Diário Recomendado"
method: POST
path: "/api/v1/calc/consumo-agua"
tags: ["calc", "saude"]
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# Calculadora de Consumo de Água Diário Recomendado

`POST /api/v1/calc/consumo-agua`

## Request

- Base URL: `https://api.calculas.com.br`
- URL: `https://api.calculas.com.br/api/v1/calc/consumo-agua`
- Auth: HTTP bearer

Quantos ml de água você deve beber por dia, ajustado por peso, idade, atividade física, clima, gestação e amamentação. Base: 35 ml/kg + ajustes.

## Request body

- object
  - `pesoKg` number, required: Peso corporal em quilogramas (kg), de 30 a 300 kg. É a base do cálculo (35 ml/kg/dia). Ex: 70
  - `idadeAnos` integer: Idade em anos inteiros, de 15 a 100. Idosos acima de 65 anos têm ajuste negativo (-200 ml) pois a sensação de sede é reduzida. Padrão: 35
  - `nivelAtividade` 'sedentario' | 'leve' | 'moderado' | 'intenso': Nível de atividade física diária: "sedentario" (sem exercício regular, sem ajuste), "leve" (+200 ml, caminhadas ocasionais), "moderado" (+500 ml, exercícios 3-5x/semana), "intenso" (+1000 ml, atletas ou trabalho físico pesado). Padrão: "leve"
  - `climaQuente` boolean: Se verdadeiro (true), adiciona 500 ml ao consumo diário para compensar suor em clima quente ou seco. Se falso (false), nenhum ajuste de clima. Padrão: false
  - `gestante` boolean: Se verdadeiro (true), adiciona 300 ml ao consumo diário (necessidade extra para desenvolvimento fetal). Se falso (false), nenhum ajuste. Padrão: false
  - `lactante` boolean: Se verdadeiro (true), adiciona 700 ml ao consumo diário (necessidade extra para produção de leite materno). Se falso (false), nenhum ajuste. Padrão: false
  - `currentDate` string, date-time: ISO-8601 com offset. Default: tempo do servidor. Use pra reprodutibilidade / cache semantico.

## Response `200`

OK

- object
  - `ok` true, required
  - `data` object, required: Resultado dependente da calc — ver schema individual
  - `meta` object

## Other responses

- `422`: Input invalido (Zod parse falhou)
- `500`: Engine error

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[API](https://skmtc.dev/calculas/apis/contai-api.md) · [All operations](https://skmtc.dev/calculas/apis/contai-api/llms.txt) · [OpenAPI document](https://skmtc.dev/calculas/apis/contai-api/revisions/26a00749292b?raw)